Tsink - mikroelement, mis on vajalik immuunsüsteemi normaalseks arenguks ja selle tasakaalu säilitamiseks. Tsingi puudus põhjustab immuunsussüsteemi halvenemist.
 
Päevane annus 15mg. Kui olete taimetoitlane (või sööte ainult loomsest toidust valmistatud mune ja / või piimatooteid), suurendage annust 30mg-ni päevas.