D3-vitamiin
 
Nagu teistele elundisüsteemide jaoks, immuunsussüsteemile ka vajavad eritingimused, mille korral saavad kõik s rakud oma funktsioone täielikult täita. Üks neist tingimustest on piisav tase D-vitamiini kehas.
Uuringudega leidnud, et D-vitamiini retseptoreid leidub kõigil rakkude pinnal immuunsussüsteemis. See võimaldab järeldada, et D-vitamiini mõju täheldatakse kõigil tasanditel. D-vitamiini seondumise retseptoreid sekreteeritakse vastusena mikroorganismi allaneelamisele makrofaagide pinnale.Kui vitamiin D seostub nende retseptoritega, aktiveerub valkude süntees (katehlozidiin ja beeta-defensiin 4), mis vastutavad mikroorganismide hävitamise eest. Kui kehal vähem  D-vitamiini, immuunsüsteem ei suuda seda kaitsta mikroorganismide ja nende põhjustatud kahjustuste eest - ja inimene haigestub.
 
Annustamine: D-vitamiini taset soovitatav kontrollida iga 3 kuu,kui see tuleb – <50 nm / l - soovitatav annus 4000 RÜ päevas 50–75 nm / l - soovitatav annus 2000 RÜ päevas.
>75 nm / l - soovitatav annus 1000 RÜ päevas